Energie & Focus
Je bent er klaar voor, of dat dacht je tenminste. Je wilt weer het maximale uit je training halen, want je weet dat een zware sessie zijn vruchten afwerpt. Je voelt je fit, energiek, sterk en vol zelfvertrouwen. De voordelen zijn duidelijk: meer spiermassa en een beter humeur! Maar vandaag is anders. Je bent vermoeid, hebt een lange dag achter de rug, en de motivatie is ver te zoeken. Je kunt wel een duwtje in de rug gebruiken. Geen zorgen, Box Nutrition heeft de Pre-Workout al voor je klaarstaan, zodat jij toch het maximale uit je training kunt halen.
Ken je het gevoel dat koffie je geeft? Dat zetje wordt een stevige duw als je het vergelijkt met pre-workout. In een gemiddelde kop koffie zit ongeveer 80 mg cafeïne, terwijl één schep pre-workout zo’n 300 mg cafeïne bevat. Geen wonder dat je het verschil zult merken. Hieronder vind je onze Box Nutrition Monohydraat. Deze pre-workout is speciaal samengesteld voor atleten om je te ondersteunen tijdens je intensieve workout.
Wat is pre-workout?
Pre-workout is een supplement dat je neemt vóór je training. Bij Box Nutrition begrijpen we dat je na een lange dag werken soms moe en ongemotiveerd kunt zijn om naar de sportschool te gaan. Hier komt een pre-workout supplement goed van pas. Zo kun je toch het maximale uit je training halen. Pre-workouts bevatten meestal een combinatie van ingrediënten die elkaar aanvullen. Veelgebruikte ingrediënten in pre-workouts zijn cafeïne, beta-alanine, citrulline en arginine. Deze zorgen ervoor dat je onder andere alerter bent en je training met volle energie kunt aanpakken.
Hoe gebruik ik Pre-workout?
Je gebruikt pre-workout om je prestaties te ondersteunen tijdens intensieve trainingen. Met topingrediënten zoals beta-alanine, cafeïne en L-arginine levert Box Nutrition een pre-workout in zijn zuiverste vorm. Neem een slok, voel de adrenaline opbouwen en stort jezelf met ongeëvenaarde vastberadenheid in elke rep, set en uitdaging tijdens je training.
Hoe gebruik je pre-workout?
Het gebruik van pre-workout is eenvoudig. Mix een schepje pre-workout poeder in 200ml water of vruchtensap, roer goed en drink het ongeveer 20-30 minuten voor je training. Dit zorgt ervoor dat de ingrediënten voldoende tijd hebben om in je systeem te komen en hun werk te doen.
Is het gezond om pre-workout te gebruiken?
Onze Murph pre-workout kan veilig worden gebruikt. De ingrediënten in onze pre-workout zijn zorgvuldig gekozen en veilig bij normaal gebruik. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden en te luisteren naar je lichaam. Neem geen andere producten op dezelfde dag die groene thee extract bevatten en niet op de nuchtere maag. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of voedingsdeskundige.
Kan ik pre-workout elke dag voor een workout nemen?
Hoewel je pre-workout elke dag kunt nemen, is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren en af en toe een pauze in te lassen om te voorkomen dat je tolerant wordt voor de ingrediënten zoals cafeïne. Dit helpt om de effectiviteit van het supplement te behouden en mogelijke bijwerkingen te vermijden.
